सेतुबंध आसन इसे ब्रिज पोज के नाम से भी जाना जाता है यह आसन कमर दर्द इनफर्टिलिटी पीसीओडी डाइजेशन स…
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सेतुबंध आसन इसे ब्रिज पोज के नाम से भी जाना जाता है यह आसन कमर दर्द इनफर्टिलिटी पीसीओडी डाइजेशन से संबंधित समस्या में आती है लाभप्रद है बसंती से सहजता और सरलता के साथ करें अपने शरीर पर मस्तिष्क के प्रति अवेयर रहें, सजग रहें। Contraindication- सीवियर सर्वाइकल संबंधित समस्या से संबंधित कोई ऑपरेशन या रीसेंट शोल्डर इंजरी के समय पर योग चिकित्सक के परामर्श के बिना ना करें करें
